1. excel日期更改后变为默认值
1. 打开Excel，任意选中一单元格，单击鼠标右键----设置单元格格式。
2. 数字---自定义，找到前缀为[$-F400]的类型格式（或者类似的比如[$-F800]），点击删除。
3. 保存
2. excel 日期更改
1、在电脑上打开一个空白的excel表格。
2、在excel表格中输入一个具体的时间。
3、右键单击时间单元格，在弹出的列表中继续单击【设置单元格格式】选项。
4、在弹出的设置页面，单击数字选项下的【时间】，而后选择一个时间样式，再单击【确定】选项。
5、回到excel的主界面，即可看到刚才的时间已经换成了新的样式了。
3. excel更改日期格式变了
只是将数字改变成时间的格式可以通过单元格的设置进行改变，具体操作步骤如下：
1、打开电脑找到并双击打开excel2016表格软件；
2、双击打开excel表格后，选中需要改变时间的单元格并右击鼠标选择“设置单元格格式”命令；
3、点击单元格设置以后，在弹出的界面中点击自定义，并在右边的类型框里输入“#":"00”；
4、设置并确定好以后，此时就可以在相应的单元格内直接输入数字即可完成。
4. excel日期更改后变为默认值了
格式——单元格格式，设置成文本即可。
5. excel日期更改格式后内容不变
Excel表格中，你看见的数字是有格式的，即：存储了同样的数据的单元格可能显示成不同样式。比如整数1，当右键-》设置单元格格式-》日期后，就会变成1900-1-1。实际上存储的数据并没有发生改变。所以你提到的：
例如2016-05-31到了word里就变成了 45986
应该就是用模板提取的时候，提取了单元格内实际存储的整数形式的单元格内容。试试下面的方法能不能解决你的问题：把excel表格中所有数据的单元格格式都调整为常规，这样你就知道你的数据格式那些有问题哪些没问题了。之后，如果要提取日期，可以使用text函数，把存储的数据内容变成文本形式的日期。具体例子如下：格式可以随意调整。参考：Excel TEXT Function
6. excel日期更改后变为默认值怎么办
解决方法一应该是默认的样式发生了改变，在“开始”选项卡-样式组-单元格样式，找到“常规”右键，点击选择“修改”，看一下常规的格式是否正确。
解决方法二，打开表格后选中任一单元格→右键→设置单元格格式→自定义格式，在弹出的对话框的第一个选项卡“数字”中，点击自定义类型中找到以（S-f 400）、（ S-f 800）、（S-804〉开。
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