1. 如何用excel制作跑步的图表动画
1首先点击keep图标,打开keep软件app。
2进入到训练的主页,点击跑步栏目。
3进入到跑步的主页后,点击下方的跑步路线。
4进入跑步路线后,您就可以看到自己的运动轨迹。以及您的好友的运动轨迹,或者您附近的keep爱好者的运动轨迹。
2. 如何用excel制作跑步的图表动画视频
1.
进入跑步页面 打开keep,点击【跑步】打开跑步页面。
2.
同意授权位置信息 打开右上角GPS,点击【同意】同意授权位置信息给应用。
3.
开始跑步 点击【开始】,打开keep跑步记录功能。
4.
记录跑步路线 点击地图图标就可以在keep上查看并记录跑步路线。
KeepUp产品线包括轻运动、跑步训练和运动时尚,涵盖城市运动生活的各个场景。
3. 跑步图怎么画
现在地图上画出设定图案的路线,然后按照这个路线跑啊
4. 跑步怎么画 简图
那就画成简笔画,简笔的画起来比较简单,而且看着没有那么乱
5. excel怎么画步进图
你设置了横坐标的步进值,检查下看看呢? 应该取消 步进,这样就只显示你选中的数
6. 跑步的动作怎么画简单
答案:跑步的妈妈简笔画,
首先画出妈妈的头部,画出圆圆的脸,还有五官,嘴巴张开着,再画身体,双手握拳,一前一后。
2、妈妈上身穿着无袖T恤,再来画出妈妈的下半身,双腿也是一前一后玩去着,注意画出裤脚的纹理,穿着运动鞋。
3、现在开始涂色啦,我们给妈妈的头发涂棕红色,面部和手臂涂肤色,嘴巴涂红色,眼睛涂黑色。
4、再来给小女孩的衣服涂上漂亮的颜色,上衣涂绿色,裤子涂墨绿色,大家也可以选择自己喜欢的颜色哦!
5、最后,我们给妈妈的运动鞋涂上深蓝色,跑步的妈妈简笔画就完成了。
7. 跑步表格怎么做
薄荷,咕咚都可以。
卡路里有两个方向,一进一出,只要消耗的比摄入的多,我们就能瘦下来。从我正在减肥的经验来说,有两个app值得一试,顺带说一下使用步骤。
1. 了解自身卡路里消耗,也就是每天不运动的消耗。这个和我们的年龄,体重,性别等都有关系。这可以用薄荷app来测算。
2. 了解自身消耗后,就可以着手计算运动消耗。最直接的减肥方式是有氧,而大部分有氧器械(跑步机,椭圆机等)都自带卡路里计算功能。而对户外有氧运动的测算,我推荐用咕咚运动。
这个app可以测算跑步,骑车,滑雪等户外运动。根据我们的信息(还是体重年龄这些货)来算出消耗的卡路里,同时还给出每公里的时间等资料。时间一长,我们就可以对比现在和过去的成绩,非常励志。当你发现你自己的运动成绩励你自己的志时,动力就会暴增。再然后你就会体验到跑步高潮,不过这是后话了,现在可以先期待着。
另外此app的分享功能很好,觉得坚持不下来的话可以请人监督,没有按时把自己的运动记录发布在朋友圈上就要来鞭策自己。跑出了很厉害的成绩也可以分享。
至于无氧运动(比如练肌肉),我建议就别去算卡路里了,一个是太复杂,另一个是无氧不怎么消耗卡路里,算清楚了反而影响内动力。但是这对健康和塑性至关重要,而且练出很多肌肉后也会增加一定的基础消耗。同时练肌肉见效快,很容易起到鼓励打气的作用。我推荐《囚徒健身》这本书,在家就可以折腾自己,没有任何不方便的借口。
3. 以上两个结果加起来就是我们的消耗了,无论什么情况,我们的摄入不能超过这个消耗。如果超过了(生日party,长辈劝白酒,自己没hold住等),那么这一天就白费了,大侠请从头来过。
之前提到的薄荷app就有测算卡路里功能,输入食物的量甚至是具体做法,它就能给予一个相对准确的反馈。在一开始的几周可以全天候监控自己的饮食,之后熟悉了就可以目测每种食物的卡路里,在心里面估算了。
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8. excel怎么做数据动图
感谢邀请。从Excel提取年月其实非常简单了。具体方法如下描述哈
方法1: Year函数+Month函数提取
① 使用Year函数,提取年。
语法:=year(参数一),即可提取年。
② 使用month函数提取月
语法:=month(参数一),即可提取年。
方法2:修改单元格格式,显示年月
如果仅仅是需要把年和月提取出来,而不需要其他操作。
大家可以通过修改单元格格式的方法,直接修改数据的显示方式。
① 显示为年。 选中B列数据,右击——设置单元格格式——自定义——输入Y,单击确定后,数据即可显示为年;
② 显示为月。选中C列数据, 右击——设置单元格格式——自定义——输入M,单击确定后,数据即可显示为月;
方法3:【Ctrl+E】快速填充
① 提取年: 在B2中输入 2019,然后按下【Ctrl+E】。可以发现,年被快速提取出来了
② 提取月:在C2中输入3,然后按下【Ctrl+E】。可以发现,月份被快速提取出来了。
是不是感觉非常方便呢。
雷哥分享3种方法,实现年月的提取:
方法1:Year函数+Month函数提取
方法2:修改单元格格式,显示年月
方法3:【Ctrl+E】快速填充
雷哥:自媒体【雷哥office】创始人,《竞争力:玩转职场Excel,从此不加班》作者,微软Excel专家认证,office培训师,职场老司机,分享职场经验 / 办公技能 / 提高职场效率!
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