打开excel表格文件，在菜单栏中选择“数据”选项卡
点击“数据”选项卡左侧的“获取外部数据”下拉菜单，选择菜单中的“自文本”选项
点击选择“自文本”选项后，弹出“导入文件文件夹”对话框，依次找到需要导入的文本文件，选择文件并点击“导入”按钮
进入“文本导入向导-步骤1”，在向导中点击“文件原始格式（O）”下拉框选择“简体中文”格式，然后点击“下一步
步骤2”，由于我的文本文件中类中间是用空格隔开的，所以在左侧 “分隔符号”下方选择“空格（S）”， 再点击 “下一步”，
步骤3”，对导入的数据进行数据类型设置，如对第一列进行设置，点击下方第一列（变为黑色背景），在上方“列数据格式”选择“常规（G）”；对第二列进行设置，点击下方第二列（变为黑色背景），在上方“列数据格式”选择“文本（T）”；所有列设置好后，点击“完成”
在弹出的对话框，在如选择“现有工作表（E）”，下方文本框中: =$A$1 表示导入数据前光标位置；如选择“新建工作表（N）”则是新建一个工作表；根据需要设置好后，再点击“确定”
如何在office中插入表格文件
office是办公软件的集合，有很多软件，你要在哪一个软件中插入表格？
word中插入表格时，点击插入——表格，按照提示即可完成。
excel本身就是表格，在里面输入数据即可，只是默认表格边框为灰色，打印时选住表格——属性——边框，选择需要的即可。
PPT中插入表格，也是插入——表格，也可以在word或excel中做好粘贴到PPT.
2010版EXCEL图表中怎样加入表格
在你想要加表格的地方，用你要表示的数据去处理，然后生成表格便可！！
如何在EXCEL表其中的一个单元格中插入其他的表格？
1、打开需要插入对象文件的Excel表格。
2、在“对象”对话框中，选择“按文件创建”选项卡，单击“浏览”并选择要插入的对象文件。在这里，我们选择要插入的Excel文件。
3、选择对象对话框中的显示图标，点击更改图标，窗口会自动弹出更改图标对话框。
4、删除“图标标题”中的文件路径和文件扩展名，仅保留文件名，如下图所示。然后单击“确定”按钮。
5、单击“对象”（Object）对话框中的“确定”（OK）按钮，然后插入Excel文件。阅读时，只需双击Excel文件即可打开它。
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